Question

QUIZ !!!!


materi : penjaskes



1). cara menghadapi serangan lawan pada permainan bola voli ?


2). menyebutkan set permainan bulu tangkis ?


3). menyebutkan induk organisasi bola kecil ?


4). menyrbutkan peraruran lari cepat ?


5). menyebutkan tekhnik dasar lari cepat ?


6). peraturan lari sambung/estafet ( secara ringkas )


7). menyebutkan gerakan meroda pada denam lantai ?


8). menyebutkan bentuk latihan kekuatan ?



9). menyebutkan salah satu NAPZA beserta contoh atau golongan




terimakasih ​

Answer 1

Jawaban:

1. Dengan memblock serangan lawan

dengan cara meluruskan tangan keatas dan saat bola mendekati tangan, tangan tetap dalam keadaan lurus.

2. Ada 3 set, 1 set (game) terdiri dari 21 poin

3.→ Induk Organisasi Tenis Lapangan Nasional

(PELTI) Persatuan Tenis Lapangan Seluruh Indonesia

→ Induk Organisasi Tenis Meja Nasional

(PTMSI) Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia

4. → Dimulai dengan start jongkok

→ Menggunakan tiga aba-aba dalam melakukan start, dimana 3 aba-aba tersebut adalah “Bersedia”, “Siap” dan “Ya”

→ Membusungkan Dada saat akan melewati garis finish.

5. → Pandangan lurus ke depan

→ angkat tumit hingga menyentuh pantat

→ angkat paha tinggi 

→ ayunan tangan harus dapat membantu gerakan berlari

→ lari semakin dipercepat

→ condongkan badan saat akan memasuki garis finish

6. Pergantian pemain selama pertandingan tidak ada sampai dengan final dan hanya 4 pemain saja yang menjadi pemain utama hingga final tersebut.

7. → Ambil Posisi

→ Bungkuk dan Letakkan Tangan

→ Tambahkan Momentum

8.- push up

- pull up

- back up

- squat jump

- naik turun kursi/tangga

9. Narkotika

→ Narkotika golongan I; biasanya digunakan untuk tujuan ilmu pengetahuan, tidak digunakan pada terapi. Golongan berpotensi tinggi mengakibatkan kecanduan.

→ Narkotika golongan II; penggunaannya untuk pengobatan, terapi, dan untuk tujuan pengembangan ilmu pengetahuan. Berpotensi tinggi mengakibatkan kecanduan pada pengguna.

→ Narkotika golongan III; penggunaanya untuk pengobatan, terapi, dan untuk tujuan ilmu pengetahuan. Berpotensi ringan menyebabkan kecanduan.