Respuesta:
Realizarlo tu,es muy fácil solo busca información del tema y has un resumen de eso y explica ese resumen :DD
•Come variado. ...
•Ingiere diariamente alimentos con hierro. ...
•Incorpora a tu dieta alimentos cítricos. ...
•No olvides la vitamina B12. ...
•Redobla los esfuerzos si no consumes carne. ...
•Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna. ...
•Deporte sí, pero sin bajar la guardia.
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Realizarlo tu,es muy fácil solo busca información del tema y has un resumen de eso y explica ese resumen :DD
TE AYUDO CON LA PREVENCIÓN DE LA ANEMIA
•Come variado. ...
•Ingiere diariamente alimentos con hierro. ...
•Incorpora a tu dieta alimentos cítricos. ...
•No olvides la vitamina B12. ...
•Redobla los esfuerzos si no consumes carne. ...
•Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna. ...
•Deporte sí, pero sin bajar la guardia.