Żłe i dobre nawyki żywieniowe?
złe omijanie fast foodów, podjadanie słodyczy między posiłkami,
dobre przygotowywanie posiłków w domu, regularne spożywanie posiłków w ilośći 4do5 posiłków dziennie włącznie ze sniadaniem, pić dużo wody, unikać słodzonych napojów gazowanych
Złe - Jedzenie w Fast foodach , zero minerałów , zero witamin itp .
Dobre - Jedzenie ryb które nam dają dużo witamin lub czegoś soczystego .
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
złe omijanie fast foodów, podjadanie słodyczy między posiłkami,
dobre przygotowywanie posiłków w domu, regularne spożywanie posiłków w ilośći 4do5 posiłków dziennie włącznie ze sniadaniem, pić dużo wody, unikać słodzonych napojów gazowanych
Złe - Jedzenie w Fast foodach , zero minerałów , zero witamin itp .
Dobre - Jedzenie ryb które nam dają dużo witamin lub czegoś soczystego .