Question

Dzienne zapotrzebowanie trzynastolatka na weglowodany wynosi 340g,a na boialko 75g.wyobraz sobie,ze zywisz sie tylko bananami. oblicz, ile kilogramow bananow powinienes zjadac dziennie, aby dostarczac organizmowi odpowiednia dawke: a)weglowodanow b)bialka zawartosc banana: czesci niejedalne-29% weglowodany-17% bialko-1% woda-45% inne skladniki-8%

Answer 1

1 kg = 1000g

a)1000g * 17%= 170 g

340/170 = 2 kg

 

Odp: Trzeba zjadać 2 kg bananów dziennie, aby dostarczyć organizmowi 340g węglowodanów.

 

b)1000g* 1%= 10g

75/10 = 7,5 kg

 

Odp : Trzeba zjadać 7,5 kg bananów dziennie, aby dostarczyć organizmowi 75g białka dziennie.