Kolega/ Koleżanka z Wielkiej Brytani wspomniał / wspomniała ci , że zle się czuje z powodu przemeczenia i spadku kondycji. napisz do niego / niej list, a w nim:
- wyraź żal z powodu kolegi/ koleżanki kłopotów i przekonanie ze mozan to zmienić.
- wspomnij że ty rowniez miałas podobny problem i jaki był jego powód - podaj dwie rady dotyczące zdrowego stulu zycia które stały się pomocne w twojej sytuacji.
- zachęc kolegę/ kolezankę by dbał/ dbała o siebie i wyraź nadzieje ze wkrótce poczuje sie lepiej.
Bardzo proszę o szybką ale dobre rozwiazanie zadania. 120 do 150 słow dziękuje :)
Hi John,
I'm sorry about your problems with overtiring and declining in condition. I'm sure you can change it.
I also had a similar problem. It was caused by too much stress and not enough sleep. I used to study all night, sometimes even without any break for a meal. When I realised my situation, I decided to completely change my life routine. I started to plan my day so I can get enough time for responsibilities but also for some rest. I told myself I have to have at least an hour to relax. I started to working out for at least an hour every day too. I have also changed my diet and I feel so much better now.
I hope you will take care of yourself and you feel better soon.
Love
XYZ
134 słowa ;)