lapg129
-Tomando agua para calmar la ansiedad y eliminar el azúcar excedente en sangre. - Implementando una rutina de ejercicios diaria de menos a más. - Reemplazando el arroz por las verduras. - Dejar de comer por las noches. - Motivándote cada día con tu objetivo principal.
- Implementando una rutina de ejercicios diaria de menos a más.
- Reemplazando el arroz por las verduras.
- Dejar de comer por las noches.
- Motivándote cada día con tu objetivo principal.