¿Cómo los equipos tecnológicos podrían dañar nuestra salud? ……………………………………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………….. • ¿En qué afecta a mi cuerpo el uso de las tecnologías de la información y la comunicación? ……………………………………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………….. • ¿Cuántas horas diarias se debería usar un equipo tecnológico para que no dañe nuestra salud? ………………………………………………………………………………………………………………………..
Respuesta:
¿como los equipos tecnológicos podrían dañar nuestra salud ?
Daños en la audición , Problemas Mentales , Problemas en la vista (por estar pegados a la pantalla y adicción
¿En qué afecta a mi cuerpo el uso de las tecnologías de la informatización?
Algunas veces obesidad, o depresión por las revistas que se ven en internet y dañan nuestra autoestima.
¿Cuántas horas diarias se debería usar un equipo tecnológico para que no dañe nuestra salud?
2 horas máximo un niño, y un adulto 3 horas. Pero ahora en pandemia las clases son en línea así que serían más lamentablemente.
Los equipos tecnológicos pueden dañar nuestra salud porque pueden provocarnos problemas de espalda, de cuello, pueden afectar nuestra vista, alterar nuestro sueño e incluso causar daños en la piel por el exceso de exposición a la luz azul.
El uso de las tecnologías de la información y la comunicación solo afectan mi cuerpo si los uso de forma excesiva y me pueden provocar mala postura corporal, problemas de circulación por estar tanto tiempo en sedentarismo y alteraciones en los huesos de las manos.
Para que no dañen nuestra salud el uso ideal sería de 4 a 5 horas diarias, haciendo pausas activas y alternando con otras actividades.
Para más conocimiento puedes ver:
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