GerardFranchesco
Con una buena alimentacion y estando relajado (a) Pienso yo que sin hacer ejercicios bajarias de peso, pero el ejercicios te ayudaria a formar tu masa muscular, a tonificarla.
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gcotrina
As una dieta saludable come de desalluno jugó de naranja y dos huevos duros de almuerso come una tasa pequeña de arroz y come mucho pescado y de lonche té mansanilla . leche o cualquier bebida menos gaseosa y un pan asi bajaras
Pienso yo que sin hacer ejercicios bajarias de peso, pero el ejercicios te ayudaria a formar tu masa muscular, a tonificarla.