juanpisyop
Te dejare 8 formas de acelerar tu metabolismo
-haz ejercicio -bebe agua -no comas comidas grandes si no comidas pequeñas varias veces al dia -zasona tus comidas con ingredientes que sean picantes -Tu cuerpo quema más calorías cuando hace la digestión de proteínas que cuando digiere grasas o carbohidratos -cafe -el te verde y evita las dietas relampago
-haz ejercicio
-bebe agua
-no comas comidas grandes si no comidas pequeñas varias veces al dia
-zasona tus comidas con ingredientes que sean picantes
-Tu cuerpo quema más calorías cuando hace la digestión de proteínas que cuando digiere grasas o carbohidratos
-cafe
-el te verde
y evita las dietas relampago
espero te sirva