Co powinien jesc mezczyzna 19-25 a czego nie . Podaj ilosci spożywania tych produktów .
BardzoO waznee ..
Damm najj :*
szybko !
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Mężczyzni w tym przedziale wiekowym powinni jesc duzo warzyw i owocow poniewaz bogate sa w rózne witaminy, oraz dają duzo energi. powinni spozywac duzo mięsa tylko nie tłustego.powinni Jesc duzo produktow gdzie znajduje się białko.
Nie powinni spozywac tłustych produktow(np hampurgerow hot - dogow, chipsow itd.),słodyczy.
nie powinni pic np. coli,( poniewaz zawiera bardzoduzo cukru oraz kofeine) kawy , alkoholu!
nie powinni palc!
Mysleze pomogłam jak chcesz to mozesz jeszcze dodac cos od siebie:)