Chodzi o witamine e ;D Na niej napisane jest że powinni ją przyjmować osoby które długo odżywiały się nieprawidłowo oraz zaburzeniami materii. Chodzi mi o to co znaczy zaburzenia marii . ?To znaczy że ta witamina chamuje przemiane materii aby wolniej działała czy wręcz przeciwnie wspomaga ją ?
More Questions From This User See All
witamina rozpuszczalna w tłuszczach
Dzięki właściwościom rozszerzania naczyń krwionośnych i zmniejszania krzepliwości krwi witamina E przeciwdziała miażdżycy i hamuje procesy starzenia się komórek. Jej zażywanie ważne jest dla kobiet przyjmujących doustne leki antykoncepcyjne. Ta witamina podawana wraz ze związkami cynku pobudza u kobiet i mężczyzn aktywność seksualną.
Witamina E jest witaminą o działaniu przeciwutleniającym. Chociaż rozpuszcza się w tłuszczach, jest mniej magazynowana niż inne witaminy i bardzo łatwo ulega zniszczeniu.
Funkcje witaminy E:
zapobiega utlenianiu witaminy A wpływa na wygląd i stan skóry przyspiesza gojenie się ran wpływa na prawidłową budowę mięśni zmniejsza ryzyko poronienia wpływa na wchłanianie i metabolizm witaminy A chroni wielonienasycone kwasy tłuszczowe przed utlenieniem chroni organizm przed działaniem szkodliwych wolnych rodników zapobiega miażdżycy, nowotworom, procesom starzenia prowadzi do zmniejszenia zawałów (jednak bez wpływu na ogólną śmiertelność chorych) stymuluje układ odpornościowy ochrania skóry przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem słonecznym chroni oczy
Niedobór witaminy E:
niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie układu odporność osłabia mechanizmy obronne skóry przyspiesza proces starzenia powoduje wysuszenie naskórka, łuszczenie, przebarwienia skóry, plamy starcze odwodnienie naskórka i wiotczejącą cera zwiększone ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej ryzyko zapaleń żył, zaburzeń ze strony układu płciowego, a także chorób nowotworowych
Miałam dokładnie ten sam problem co ty ale nie masz się czego bać najważniejsze żebyś się zdrowo odrzywiała