Beneficios para la salud del voley
yozhura98
los beneficios del voleibol, ayuda a la coordinación, el equilibrio y nos permite desarrollar mas flexibilidad en el cuerpo. Para los niños, niñas y adolescentes de voleibol ayuda mucho en el crecimiento debido a toda la actividad fisica que se hace, y los estiramientos de los miembros, surgen por esto, por esta razon es poco comun ver personas que practican este deporte, que sean de baja estatura. En cuanto a los adultos es también muy buena práctica que, además de ayudar a mantener la forma física, y mejor capacidad pulmonar y otros tipos de capacidad, al igual que los demás deportes,también nos ayuda a liberarnos del estrés.
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nicolthcita
grasias