Question

Bagaimanakah sikap lari setelah mendengar aba-aba ya

Answer 1

Langsung berlari secepatnya

Answer 2

A) Bersedia Setelah mendengarkan aba–aba “bersedia”, pelari melangkahkan salah satu ke depan di belakang garis start, dan berjongkok sesuai dengan start yang digunakan (start pendek, menengah, ataupanjang), serta meletakkan kedua tangan (ujung jari - jari)ke tanah.B) Siap Setelah mendengar aba – aba “siap”, pelari mengangkat pantat sehingga posisi panggul lebih tinggi dari pada bahu, sedangkan kepala menunduk dan rileks. c. Ya atau bunyi pistol Setelahmendengar aba – aba “ya” atau bunyi pistol, pelari mendorongkan kaki depan ke balok start dan bersamaan dengan itu kaki belakang digerakkan ke depan dalam keadaan lutut tertekuk (lutut diangkat ke depan atas)