William12345
Berolah raga secara teratur Makan makanan yang sehat (4 sehat 5 sempurna) Tidak merokok Tidak menggunakan Narkoba Minum air putih yang banyak
dinawardani
istirahat yang cukup, olahraga teratur, makan 4 sehat 5 sempurna, minum air putih (hindari minuman yang bersoda), jangan terlalu sering menggunakan obat-obatan, tidak meroko
Semoga membantu :)
Makan makanan yang sehat (4 sehat 5 sempurna)
Tidak merokok
Tidak menggunakan Narkoba
Minum air putih yang banyak