Question

Adam ma 12 lat i waży 58 kg. Ułóż całodzienny jadłospis dla Adama. Wypełnij tabelki. Nie musisz wypełniać wszystkich wierszy. Matematyka Wokół Nas część 2

Answer 1

Śniadanie:

-sok marchwiowy

-musli z mlekiem

 

2 śniadanie:

-jogurt owocowy

 

Obiad:

-Zupa warzywna

 

Podwieczorek:

-sałatka warzywno-owocowa

 

Kolacja:

-kanapka z serem i sałatą

-herbata owocowa

Answer 2

śniadanie:

4 lu go z dżemem niskosłodzonym

herbata owocowa niesłodzona

 

IIśniadanie

pieczywo wasa z oddłuszczonym twarożkiem z dodatkiem kolorowych warzywek

kefir

 

przekąska:

jabłko

 

obiad:

pierś z kurczaka z ryżem i sosem z marchewki

 

podwieczorek:

banan

 

kolacja:

jajka na twardo z kromką razowca

sok marwit pomarańczowy

 

Dodatkowo powinno się pić 1,5 litra wody dziennie.