a) ¿Qué función cumple el hierro en nuestro organismo?
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b) ¿Qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación diaria?
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b) ¿Qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación diaria?
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Respuesta:
¿Qué función cumple el hierro en nuestro organismo?
El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos.
¿Qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación diaria?
Sin el hierro necesario, el organismo no puede producir una cantidad suficiente de hemoglobina, sustancia presente en los glóbulos rojos que les permite transportar oxígeno.
Como consecuencia, la anemia por deficiencia de hierro puede hacerte sentir cansado y con dificultad para respirar.