May 2021 1 45 Report
7)-Responder verdadero o falso: El calentamiento:

----Empeora el rendimiento

--Disminuye la temperatura corporal​
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responde verdadero o falso: el calentamiento-----Tiene 3 partes fundamentales (trote, movilidad articular y estiramientos)---Es importante seguir un orden.porfa ayudenme es para hoydoy cornas​
Answer
6)-Señala cuál de las siguientes afirmaciones es correcta:a-El calentamiento especifico está compuesto de trotes ligeros, ejercicios de movilidad,estiramientosb-Los ejercicios de calentamiento especifico deben ser similares a los del esfuerzo.C-Los ejercicios breves y de alta intensidad son parte del calentamiento general.​porfa ayúdenme es para hoy doy coronas
Answer
5)-Durante el calentamiento deberemos seguir un orden en los ejercicios:a-Piernas, luego cintura tronco y último brazos.b- Brazos, luego cintura y por último piernas.c-Cualquiera de las anteriores es válida, ya que lo importante es respetar un orden para calentarpor completoporfa ayúdenme es para hoy doy corona ​
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