6)-Señala cuál de las siguientes afirmaciones es correcta:
a-El calentamiento especifico está compuesto de trotes ligeros, ejercicios de movilidad,
estiramientos
b-Los ejercicios de calentamiento especifico deben ser similares a los del esfuerzo.
C-Los ejercicios breves y de alta intensidad son parte del calentamiento general.
porfa ayúdenme es para hoy doy coronas
a-El calentamiento especifico está compuesto de trotes ligeros, ejercicios de movilidad,
estiramientos
b-Los ejercicios de calentamiento especifico deben ser similares a los del esfuerzo.
C-Los ejercicios breves y de alta intensidad son parte del calentamiento general.
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Respuesta:
a
Explicación:
la respuesta correcta es la A porque, en el calentamiento tenes que "aflojar" el cuerpo y los músculos con una serie de ejercicios ligeros.