4 cara memasuki garis finish saat perlombaan lari cepat
khairanikamali
• Membusungkan dada kedepan, saat menjelang garis finish. • Menjatuhkan salah satu bahu kedepanbawah, saat masih dalam posisi lari. Yang dilarang adalahg: • Meloncat pada saat memasuki garis finish • Menarik/menggapai pita finish • Berhenti mendadak atau mengurangi kecepatan digaris finish. Dari ketiga teknik dalam lari sprint tersebut dapat disimpulkan sebagai berikut: • Konsentrasilah pada saat start dan lari • Pertahankan lari dari mulai start sampai garis finish • 30 meter menjelang finish lari harus dipercepat • Sikap lari tetap pada jalur lurus • Badan tidak oleng ke kiri maupun kanan.
• Menjatuhkan salah satu bahu kedepanbawah, saat masih dalam posisi lari.
Yang dilarang adalahg:
• Meloncat pada saat memasuki garis finish
• Menarik/menggapai pita finish
• Berhenti mendadak atau mengurangi kecepatan digaris finish.
Dari ketiga teknik dalam lari sprint tersebut dapat disimpulkan sebagai berikut:
• Konsentrasilah pada saat start dan lari
• Pertahankan lari dari mulai start sampai garis finish
• 30 meter menjelang finish lari harus dipercepat
• Sikap lari tetap pada jalur lurus
• Badan tidak oleng ke kiri maupun kanan.