Question

30.Di bawah ini yang merupakan variasi gerak berirama adalah ....

 
a.  
gerak mengayun

 
b.  
gerak meliuk

 
c.  
gerak langkah

 
d.  
gerak memutar

31.  
Berikut yang bukan merupakan variasi gerak langkah berirama adalah ....

 
a.  
gerak langkah maju

 
b.  
gerak langkah pantul

 
c.  
gerak langkah zig-zag mundur

 
d.  
gerak meluruskan lengan ke samping kiri

32.  
Berikut yang bukan merupakan latihan kombinasi gerak dasar berirama yang dilakukan secara kelompok adalah ....

 
a.  
kombinasi gerak langkah pantul dan lengan memutar ke depan belakang dengan gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke depan belakang

 
b.  
kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke depan belakang dengan gerak langkah pantul dan lengan mengayun ke depan

 
c.  
kombinasi gerak langkah maju dan lengan mengayun ke depan dengan gerak langkah ke samping dan lengan mengayun ke samping

 
d.  
kombinasi gerak langkah zig-zag maju dan lengan mengayun ke samping

33.  
Perhatikan gerak dasar berirama berikut!
Melangkahkan kaki kiri dan kanan ke depan secara bergantian.
Melangkahkan kaki kiri ke depan diiringi gerak mengangkat lengan ditekuk di depan dada.
Melangkahkan kaki kanan sembari melakukan gerakan menurunkan lengan lurus ke bawah.
Gerakan-gerakan tersebut merupakan kombinasi gerak ....

 
a.  
langkah maju dan lengan memompa

 
b.  
langkah ke samping dan lengan memutar ke samping

 
c.  
langkah ke samping dan lengan mengayun ke depan

 
d.  
langkah zig-zag maju dan lengan mengayun ke samping

34.  
Melangkahkan kaki ke samping kanan dan kiri sembari memutar kedua lengan ke kanan dan kiri merupakan kombinasi gerak ....

 
a.  
langkah zig-zag dan lengan mengayun

 
b.  
langkah maju dan lengan memompa

 
c.  
langkah ke samping dan lengan memutar ke samping

 
d.  
langkah ke samping dan lengan mengayun ke depan

35.  
Gerak yang dilakukan dengan mengangkat kedua lengan ditekuk di depan dada. Kemudian, lengan diluruskan lagi ke arah bawah. Gerakan tersebut disebut dengan ....

 
a.  
gerak lengan memutar

 
b.  
gerak lengan mengayun

 
c.  
gerak meluruskan lengan

 
d.  
gerak lengan memompa

 


Soal Isian
1.  
Gerakan berguling ke depan diakhiri dengan sikap jongkok dan posisi kedua lengan lurus ke depan agar ....

 

2.  
Pada gerakan menggantung dan mengayun, saat tubuh menggantung di palang posisi kedua kaki ... dan ....

 

3.  
Saat melakukan gerakan menggantung dan mengayun di palang, kita mengayun di palang sebanyak ... kali.

 

4.  
Gerak menggantung dan mengayun di palang pada senam lantai diawali dengan sikap ....

 

5.  
Dalam senam lantai, gerak memindahkan tubuh atau anggota tubuh yang dilakukan berulang-ulang disebut ....​

Answer 1

Jawaban:

No 1. C gerak langkah maaf cuman 1