1.Wytłumacz określenie "Prawidłowa masa ciała"
2.przedstaw zachowania sprzyjające nadmiernej utracie masy ciała oraz kroki, jakie należy przedwsiębziąc, by nie odpuścic do nadwagi.
3.Znajdź w ogolnodostępnych źródłach informacjie dotyczące anoreksji lub bulimi i omów przyczyny i skutki tych chorób.
Ad1. Prawidłowa masa ciała - jest to odpowiedni stosunek masy ciała ao posiadanego wzrostu króta to powinna dawać największe szanse na przedłużenie życia.
Ad2. Nadmierna utrata masy ciała może być spowodowana wieloma chorobami (np. Markość wątroby, cukrzyca,nowotrory) jak i równirz złym samopoczuciem i nie akceptowaniem siebie jakim sie jest (np. depresja, anoreksja). By zapobiec utratom masy nalezy spozywac reguralnie posiłki oraz wykonywac badania profilaktyczne.
Ad3.
Anoreksja jest chorobą psychiczną( brak akceptacij swojego ciała), której podłoże znajduje szczególnie w nieprawidłowych relacjach interpersonalnych. Chora Osoba popada w zaburzenia w odżywianiu w efekcie zetknięcia się z brakiem akceptacji środowiska i być może zbyt dużym wymaganiom.
Dziewczęta częściej niż chłopcy popadają w tego typu zaburzenia.
Często pierwszą oznaką są symptomy depresji, która często przeradza się w anoreksję u dziewcząt pomiędzy 12 i 25 rokiem życia. Symptomy choroby są praktycznie niezauważalne dla rodziny, tym bardziej, że choroba zaczyna sie zupełnie niewinnie - od zwykłych prób odchudzania się. Z czasem osoba ogranicza jedzenie do tego stopnia, że przyjmuje jedynie 300 kcal dziennie (przy zapotrzebowaniu do 2000 kcal) i spożywaniu tylko jednego rodzaju produktów, np. kromki chleba z margaryną, sałaty z kiełkami - wszystko jest skrupulatnie dzielone, odmierzane i układane na talerzu. W przypadku, gdy anoreksja pojawia się jako reakcja przeciwko zbyt wygórowanym oczekiwaniom otoczenia, staje się ona sposobem na pokazanie światu i samemu sobie, że jest coś nad czym możemy sami zapanować - własne ciało.
W przebiegu anoreksji dochodzi nie tylko do znaczących zmian w organizmie, ale także w psychice chorej osoby. W zależności od tego ile trwa choroba, jak duży jest spadek masy ciała pojawiają się kolejne następstwa. Istotny jest także fakt, że wyleczenie anoreksji nie powoduje odwrócenia wszystkich
negatywnych efektów - część z nich to po prostu trwałe skutki głodówki.
*Wyniszczenie organizmu*Zaburzenie układu krążenia i serca*Zaburzenia układu pokarmowego
*Zaburzenia ze strony układu rozrodczego*Zmiany dermatologiczne(wypadanie włosów)*Zmiany w układzie kostnym*Problemy neurologiczne*Zaburzenia psychiki*inne