1.Wskaż rysunek przedstawiający płaskostopie oraz zaproponuj zestaw ćwiczeń korygujących tę wadę.
A,B
Płaskostopie przedstawia rysunek..............................................................................................
Propozycje ćwiczeń..........................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
2.Zdjęcie przedstawia boczne skrzywienie kręgosłupa, czyli skoliozę. Podaj 4 przyczyny powstania tej wady postawy.
-.................................................................................
-.................................................................................
-.................................................................................
-.................................................................................
3.trzech uczniów wypełniło ankietę dotyczącą sposobów spędzenia wolnego czasu. Zaznacz, który z nich najlepiej dba o prawidłowe funkcjonwanie układu ruchu.W załączniku.
odpowiedź:
4.Wyjaśnij, na czym polega choroba nazwana osteoporozą. Podaj sposoby jej zapobiegania.
..................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
5. Uzupełnij schemat przedstawiający skład krwi. W załączniku.
6.Wpisz pod rysunkami nazwy krwinek, a następnie połącz je z opisami pełnionych przez nie funkcji. W załączniku.
1.
Rysunek B
Ćwiczenia na płaskostopie :
- Darcie stopami papieru np. gazet.
- Zdejmowanie stopami skarpetek.
- Podnoszenie topami różnych przedmiotów.
2.
Skolioza powstaje, gdy kręgosłup jest nierównomiernie obciążony.
1. Siedzenie przy biórku podpierając się tylko jedną ręką.
2. Noszenie torby zbyt długo na jednym ramieniu.
3. Gdy nosimy wszystko w jednym ręku i nie rozkładamy ciężaru równomiernie.
4. Trzymamy łopatki na różnych wysokściach.
3.
Uczeń B.
4.
Osteoporoza - Występuje najczęściej u osób starszych, jednak cora częściej pojawia się u osób młodych. Polega na stopniowych zanikaniu substancij mineralnych budujących kości.
Tkanka kostna chorego na tę chorobę ma mniej zwartą strukturę niż osoby zdrowej. Dzieje się tak, ponieważ jego organizm nie otrzymuje wytarczającej ilości wapnia potrzebnego do wytworzenia substancji międzykomórkowej. W kosekwencji kości stają się lżejsze, maleje ich twardość i wytrzymałość. Człowiek chory na osteoporozę musi poruszać się bardzo ostroąnie, gdyż jego kości mogą złamać się od najlżejszego uderzenia. Rozrzedzanie ich struktury występuje najczęściej w kościach biodrowych, kręgosłupie i nadgarstkach, dlatego są one najbardziej narażon na złamania. Proces zrastania się kości o takiej strukturze jest długotrwały.
Sposoby zapobiegania jej :
- Dobre odżywianie się
- Ćwiczenia fizyczne
- Modyfikacja stylu życia
- Rzuć palenie i unikaj napojów typu Cola
6.
1. Białka transportujące - odpowiadają za przenoszenie wielu związków w organizmie.
2. Krwinka biała - niszczy drobnoustroje chorobotwórcze.
3. Pytka krwi - odpowiadają za proces krzepnięcia.
Nie wiem za bardzo o co chodzi z tym 5 i resztą 6. Napisz mi na pw, bo na prawdę nie ogarniam.