Question

1.Podaj jaki wpływ ma dieta szczególnie w okresie niemowlęcym i dziecięcym na stan układu szkieletowego.Uzasadnij swoją odpowiedż.

2.Twój bliski kolega i koleżanka systematycznie unikają lekcji wychowania fizycznego.Podaj 5 argumentów którymi posłużyłbyś się w celu wyjaśnienia im dlaczego takie postępowanie jest szkodliwe dla zdrowia.

Serdecznie dzięki za pomoc

Answer 1

1. W początkowym okresie życia dziecko nabiera odporności. Dobra dieta(szczególnie wzbogacona w wapń) sprawia, że jego kości się wzmacniają. Dzięki temu, w przyszłości będzie miał mniejsze problemy z ich łamliwością itp.

 

2. Argumenty:

- brak ruchu oznacza odkładanie się tkanki tłuszczowej, powstanie nadwaga

- bez uprawiania sportów, nie chatrujemy się, co oznacza większe prawdopodobieństwo choroby

- wpływa to również na efekty naszej nauki: niedotlenienia, nie sprzyja zapamiętywaniu

- podczas sportów wydzielają się hormony szczęścia, co poprawia nasz humor

- ćwiczenia w młodym wieku, wspomogą nasze kości i mięsnie, dzięki czemu na starość nie będziemy zmagać się z chorobai takimi jak np. osteoporoza