Question

1.meliuk-liukkan badan ke kiri dan ke kanan merupakan gerakan untuk latihan kelentukan otot...
a.leher c.pinggang
b.bahu d.kaki
2.berdiri dengan satu kaki membentuk sikap kapal membentuk sikap kapal terbang merupakan salanph satu bentuk latihan
a.kelincahan
b.keseimbangan
c.kekuatan
d.kelentukan
3.dibawan ini adalah unsur kesegaran jasmani,kecuali...
a.keceoatan
b.kelincahan
c.keberanian
d.kekuatan
4.gerakan memutar-mutarkan lengan merupakan grkan untuk latihan kelentukan otot...
a.leher b.bahu
c.pinggang d.kaki
5 berikut ini yg termasuk kompoonen kesegaran jasmani adalah...
a.daya tahan jantung,otot,dan kecepatan
b.konsumsi gizi dan tinggi badan
c.berat badan dan tekanan darah
d.tahan lapar dan suhu
6.perlombaan jengket sangat berguna melatih...
a.kecepatan
b.kekuatan otot kaki
c.kelentukan otot kaki
d.keseimbangan

Answer 1

1.c
2.b
3.a
4.a
5.a
6.b

Answer 2

1.c. pinggang
2.b. keseimbangan
3.c. keberanian
4.b. bahu
5.a. daya tahan jantung,otot,kecepatan
6.d. keseimbangan

maaf kalo ada yg salah. semoga membantu