1.Ilość kalorii dostarczanych z pożywieniem.
2.Białko pełnowartościowe codzienne i jego źródła
3.Dlaczego trzeba jeść dużo owoców i warzyw??
4.Rola błonnika
5.Dlaczego należny unikać białego pieczywa i słodyczy
6.Liczba posiłków
7.Urozmaicenie diety
8.Dieta wegańska i jej szkodliwość dla młodzieży
9.Dlaczego ograniczamy tłuszcze zwierzęce
2.Białko pełnowartościowe codzienne i jego źródła
3.Dlaczego trzeba jeść dużo owoców i warzyw??
4.Rola błonnika
5.Dlaczego należny unikać białego pieczywa i słodyczy
6.Liczba posiłków
7.Urozmaicenie diety
8.Dieta wegańska i jej szkodliwość dla młodzieży
9.Dlaczego ograniczamy tłuszcze zwierzęce
More Questions From This User See All
Trzeba jeść dużo owoców i warzyw, ponieważ mają one dużo witam. Wspomagają nasz układ odpornościowy, dbają o prawidłową przemianę materii wspomagają nasz mózg w prawidłowym myśleniu.
4.Rola błonnika
* zwiększenie objętości i masy kału
* regulowanie perystaltyki jelit
* wpływ na metabolizm węglowodanów
* podaje się także że włókno pokarmowe wpływa ujemnie na trawienie i wchłanianie niektórych witamin.
Myślę, że choć trochę pomogłam :)