Question

1. Szukaj w encyklopedii lub internecie informacji na temat:
a) Roli witamin A C i D W organiźmie człowieka. Sporządź na ten temat krótką notatkę w zeszycie ucznia.
b) Największych międzynarodowych organizacji humanitarnych. Jak się nazywają i czym się zajmują?
2. Wymień i scharakteryzuj etapy życia człowieka.
3. Napisz w zeszycie ucznia , Jaki wpływ na rozwój człowieka ma rodzina.

Answer 1

a) Witamina A:

*Uczestniczy w procesie widzenia;

 *Wpływa na właściwy wzrost i rozwój kości;

 *wzmacnia żuchwę i zapobiega tworzeniu się krzywego zgryzu;

 *Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie nabłonka[5]: skóry, rogówki, przewodu pokarmowego i oddechowego[3] (chroni nabłonek przed zakażeniami ropnymi);

*Stymuluje błony śluzowe do produkcji śluzu;

*Jest ważnym Jest ważnym przeciwutleniaczem (substancja hamująca utlenianie, dodawana do rozmaitych wyrobów, np. w celu przedłużenia ich przydatności do spożycia)

skutki niedoboru: *Ślepota zmierzchowa;

*Kseroftalmia (nadmierna suchość rogówki, prowadząca przy dużych niedoborach do ślepoty); *Zaburzenia (lub zahamowanie[4][6]) wzrostu; *Rogowacenie i łuszczenie się naskórka; *Częste infekcje.

 

źródła w pożywieniu; pełne mleko,ser.żółtko jaj, masło, tran, wątroba, warzywa i owoce bogate w karoteny;główny barwnik  (marchew, pomidory, papryka, dynia, brokuły)

 

 

Witamina D:

Jest związkiem wyjściowym w syntezie kalcytriolu – hormonu wzmagającego wchłanianie jonów: wapnia[3][4][5][6], fosforu[3][6] i potasu[4] w jelicie. Warunkuje prawidłowy wzrost i mineralizację kości[4] i zębów[6] (reguluje odkładanie się wapnia i fosforu w kościach)[3][5].

 

skutki niedoboru:

*Krzywica (u dzieci);

 *osteomalacja (u dorosłych;

*Wypadanie zębów;

 *powiększenie stawów kolanowych, kostek i dłoni;

 *osłabienie mięśni

 

Źródła w pożywieniu:

pełne mleko, żółtko jaj, masło, margaryna, oleje roślinne, tłuszcze zwierzęce, wątroba, grzyby, drożdże

 

 

Witamina C:

Jest przeciwutleniaczem,

Utrzymuje prawidłowy stan tkanki łącznej[3],

 wzmacnia dziąsła i zęby,

 zabija bakterie wywołujące próchnicę zębów[Wzmacnia odporność organizmu na infekcje[4][5][6]. Stabilizuje psychikę

 

Skutki niedoboru:

*(krwawienie i owrzodzenie dziąseł;

 *wypadanie zębów;

*kruchość i pękanie naczyń krwionośnych;

 *osłabienie odporności organizmu;

 *obrzmiałe i bolesne stawy;

 *nieprawidłowe zrastanie się kośc;

 *powolne gojenia się ran[4].

 

Źródła w pożywieniu: zielone warzywa liściaste, natka pietruszki, kapusta (zwłaszcza kiszona), pomidory, papryka, cytrusy, kiwi, czarna porzeczka, czarny bez, dzika róża, truskawki

 

Sorki że tak dużo i tylko o witaminach  ale to z mojego referatu ;p

Mam nadzieje że pomogłam ;)