1. Respons otot terhadap kebugaran jasmani berkaitan dengan hal berikut, kecuali .. a. keluwesan b. ketahanan c. kecepatan d. kelenturan e. kekebalan 2. salah satu tes yang dapat digunakan untuk mengukur kecepatan adalah .... a. lari zig-zag b. sprint 100 meter c. back up d. push up e. lari marathon 3. berikut adalah alat yang digunakan untuk latihan perkembangan otot tubuh, kecuali ... a. barbell b. dumb-bell c. weight training d. lembing e. bola medicine 4. Berikut yang bukan bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot adalah ... a. push up b. pull up c. squat thrust d. back up e. circuit training
4. E
maaf kalau salah
maaf ya klo salah