1. Berikut adalah latihan yang cocok untuk mempertahankan kekuatan tubuh, kecuali a. mengangkat b. Mendorong c. Menarik d. Melempar e. Berlari 2. Gerakan Handspring merupakan gabungan dari gerakan ... a. hanstand dan neck kip b. regslag dan headspring c. kok kip dan neck kip d. handstand dan kop kip e. forward roll dan handstand 3. Latihan loncat kangkang berguna untuk memperkuat otot berikut, kecuali .... a. kaki b. paha c. perut d. telapak kaki e. dada 4. Posisi pinggang yang benar saat sakit gerakan lenting tengkuk adalah ... a. melenting kebelakang b. membungkuk kedepan c. melenting kesamping d. meliuk kekanan dan kekiri e. lurus kedepan 5. awalan lari akhir berakhir pada ... a. peti lompat b. papan tolakan c. lintasan awalan d. matras e. bak pasir
no3:b
no4:c
no5:e
2.a.....
3.d telapk tangan
4.c........
5.c lintasan awal