1. Podaj po dwa przykłady konfliktów wywołujących frustracje. 2. Jak rozładowujesz stres przed ważnym sprawdzianem lub egzaminem? Konkretnie proszę.
michelinka
1. Kłotnia z koleżanką, przyjaciółką, rodzicami; brak zrozumienia przez nauczyciela, rodziców - jeśli o to chodzi. 2. Słuchanie muzyki, aktywne spędzanie czasu np. rozładowanie emocji przez bieganie, aerobik, zumba, taniec itp., czytanie dobrej książki, sen
2. Słuchanie muzyki, aktywne spędzanie czasu np. rozładowanie emocji przez bieganie, aerobik, zumba, taniec itp., czytanie dobrej książki, sen