Question

1. Peluru diletakkan pada telapak tangan bagian atas atau pada ujung telapak tangan yang dekat dengan jari- jari tangan adalah penjelasan dari bagian rangkain gerakan teknik dasar ... pada tolak peluru

A. memegang peluru
C. tolakan

B. awalan
D. gerakan lanjutan


2. Perhatikan deskripsi di bawah ini!

Berdiri menyamping dengan sektor lemparan berada disektor kiri tubuhnya, lutut kaki kanan ditekuk, sedangkan kaki kiri diluruskan kebelakang. Berat badan berada di lutut kaki kanan dengan pandangan mata ke depan.

Deskripsi di atas merupakan penjelasan teknik dasar ... pada tolak peluru.

A. memegang peluru
C. awalan

B. meletakkan peluru
D. tolakan


3. Perhatikan uraian di bawah ini!

Kedua kaki bergeser kekiri, peluru ditolak atau dilemparkan dengan cara tangan kanan yang memegang peluru didorong ke arah depan atas, lintasan lemparan peluru berbentuk parabola, diikuti pandangan mata ke arah jalannya peluru.

Uraian diatas adalah pengertian dari teknik dasar ….

A. awalan pada tolak peluru C. memegang peluru

B. tolakan pada tolak peluru D. gerakan lanjutan pada tolak peluru


4. Perhatikan penjelasan di bawah ini!

Setelah peluru ditolakkan berat badan berpindah ke depan, secepatnya kaki kanan menggantikan posisi kaki kiri dengan tujuan menjaga keseimbangan.

Penjelasan di atas merupakan penjelasan dari gerak spesifik ....

A. memegang peluru
C. tolakan pada tolak peluru

B. awalan pada tolak peluru
D. gerak lanjutan pada tolak peluru


5. Perhatikan uraian di bawah ini

Salah satu kaki diangkat dan diluruskan ke belakang, kedua tangan direntangkan ke samping, badan dan kepala digerakkan ke depan dengan posisi lurus dan sejajar dengan kaki yang diangkat.

Uraian teks diatas merupakan salah satu bentuk gerakan yang bertujuan untuk melatih ....

A. keseimbangan menggunakan kaki
C. keseimbangan menggunakan kepala

B. keseimbangan menggunakan lengan
D. sikap lilin

​

Answer 1

Jawaban:

1.A) memegang peluru

2.C) awalan

3.B)tolakan pada tolak peluru

4.D)gerak lanjutan pada tolak peluru

5.A)keseimbangan menggunakan kaki