Question

1. Jak chronić układ oddechowy.
2.Wymień choroby układu pokarmowego.
3.Reakcje obronne układu oddechowego.
4.Zanieczyszczenia powietrza.

''Higiena i choroby układu oddechowego'' [(Puls Życia 2009 Nowa Era)] Strona od 120 do 122.

Answer 1

1. Jak chronić układ oddechowy.

• Nie palić papierosów i unikać biernego palenia (nie przebywać w pobliżu palaczy)
• Unikać przebywanie w pobliżu ruchliwych ulic oraz gdy jest duży smog.
• Wietrzyć pomieszczenia (pozbycie się bakterii, wirusów i pleśni nagromadzonych w powietrzy w mieszkaniu).
• Unikać używania klimatyzatorów (wyziębiają organizm, wysuszają powietrze i mogą rozsiewać baterie i pleśnie).
• Nawilżać powietrze, jeśli jest suche (wysuszona śluzówka jest podrażniona, łatwiej ulega infekcjom).
• Oddychać przez nos (nawilża i ociepla powietrze)
• Unikać kontaktu z chorymi. Najlepiej nie przebywać w zatłoczonych miejscach (grypa, gruźlica łatwo się roznoszą w tłoku).
• Mieć aktualne szczepienia ochronne.
• Uprawiać sport (poprawia kondycję układu krążenia i układu oddechowego).

2. Choroby układu oddechowego:

• Przeziębienie, grypa, SARS (wirusowe infekcje)
• angina (bakteryjna infekcja),  
• zapalenie oskrzeli,  
• zapalenie płuc,
• gruźlica,  
• pylica (choroba płuc na skutek długotrwałego wdychania pyłów),  
• odma opłucnowa (powietrze dostaje się do jamy opłucnej i uciska na płuco),  
• astma,
• katar sienny (alergia na pyłki),  
• rak płuc,  
• mukowiscydoza (choroba genetyczna – nadmierna produkcja śluzu w drogach oddechowych)
• przewlekła obturacyjna choroba płuc (ograniczenie przepływu powietrza przez drogi oddechowe na częściej na skutek przewlekłego zapalenia wywołanego paleniem tytoniu)

3.Reakcje obronne układu oddechowego.

Kaszel, kichanie, katar, produkcja śluzu (usuwają zanieczyszczenia i patogeny)

4.Zanieczyszczenia powietrza.

Pyły zawieszone (np. aerozole), pyły węglowe, dwutlenek węgla (CO), czad (CO), ołów, związki organiczne (np. benzopiren), tlenki azotu i tlenki siarki.

Answer 2

Aby uchronić się przed chorobami układu oddechowego nalezy:

-unikac kontaktu z osobami chorymi

-przestrzegać zasad higieny osobistej

-wciągac powietrze przez nos

-hartować organizm

-uprawiać sport

-poddawać się szczepieniom ochronnym

-unikać pomieszczeń zadymionych dymem papierosowym

-nie palimy papierosów

2.Choroby :

Zapalenie płuc
Zapalenie oskrzeli 
Odma opłucnej
Rozstrzenie oskrzeli
Rozedma płuc
Niedodma płuc
Obrzęk płuc
Zator tętnicy płucnej
Sarkoidoza
Gruźlica
Ropniak opłucnej
Niewydolność oddechowa
Astma oskrzelowa (dychawica)
Nowotwory płuca

Tylko tyle wiem ;d