Question

1. co dla ciebie oznacza słowo stres?

2. czy stres kojaży ci sie

a) negatywnie

b) pozytywnie

c) zarówno pozytywnie jak i negatywnie

3. w jakim przypadku, twoim zdaniem stres może miec znaczenie pozytywne?

4. zakreśl zdanie zbierzne z własnym światoboglądem:

a) gdy nie jestem przygotowany ide na wagary

b) małe piwo to dobry sposób na relaks

c) aby sie rozładować słucham muzyki

d) gdy jestem nieprzygotowany prosze rodziców o usprawiedliwienie

e) najlepiej odreagowuje stres na imprezach lub spotkaniu z przyjaciółmi

f) papieros w duzym stopniu nieweluje stres i zdenerwowanie

5.zakreśl opinie które mógłbyś wypowiedziec o sobie:

A: Gdy jestem zestresowany, największą ulgę przynosi mi ulubione hobby (czytanie książek, słuchanie muzyki, itp. )

B: Potrafię dobrze zaplanować i wykorzystać czas nauki

C: Rozmawiam o swoich problemach z przyjaciółmi lub znajomymi

D: Rozmawiam o swoich problemach z rodzicami (rodzeństwem)

E: Stosuję techniki opanowania stresu (np. techniki oddechowe, ćwiczenia fizyczne, jogę , itp.)

F: Gdy czuję, że stres mnie „przerasta”, szukam pomocy u siły fachowej, na przykład u psychologa.

6. czy człowiek zdrowy moze byc zestresowany. ? uzasadnij swój wybór jednym zdaniem .

prosze was o rozwiazanie tej ankiety. :**********

Answer 1

1) Jest to presja któa wywołuje na nas różne uczucia,.

2) A

3) Wtedy kiedy nas mobilizuje do różnych rzeczy

4) c e

5) a

6) Tak może być zestresowany , bo człowiek zrowy jesli nie ma chęci do życia nauki itp. to jest zestresowany!!

Answer 2

1-dla nie stres to przedewszystkim niemile uczucie ktore po pewnym czasie znika =)

 

2-c

3-znaczenie pozytywne możę mieć pprzed wystpieniem na jakims spektaklu

 

4-c

 

5-a,c

 

6-tak. człowiek pracujacy codiennie spotyka sie z tresem w pracy czy też w domu!