zatamuj ewentualne krwawienie, naciskając na ranę przez sterylny bandaż lub czysty materiał,
- unieruchom uszkodzony obszar. Nie staraj się przywrócić członkom ich normalnego ustawienia. Jeśli wiesz jak zakładać szyny, a pomoc medyczna nie jest dostępna, załóż szyny powyżej i poniżej po bokach złamania. Podłożenie pod szyny miękkiego materiału może zmniejszyć ból poszkodowanego
- przyłóż lód - zmniejszy to ból i opuchliznę,
- jeśli poszkodowany wydaje się być w szoku (omdlewa, ma krótki, mocno przyśpieszony oddech), połóż go z głową ułożoną nieco niżej niż korpus i unieś do góry jego nogi.
zatamuj ewentualne krwawienie, naciskając na ranę przez sterylny bandaż lub czysty materiał,
- unieruchom uszkodzony obszar. Nie staraj się przywrócić członkom ich normalnego ustawienia. Jeśli wiesz jak zakładać szyny, a pomoc medyczna nie jest dostępna, załóż szyny powyżej i poniżej po bokach złamania. Podłożenie pod szyny miękkiego materiału może zmniejszyć ból poszkodowanego
- przyłóż lód - zmniejszy to ból i opuchliznę,
- jeśli poszkodowany wydaje się być w szoku (omdlewa, ma krótki, mocno przyśpieszony oddech), połóż go z głową ułożoną nieco niżej niż korpus i unieś do góry jego nogi.
Przystępując do udzielania pierwszej pomocy poszkodowanemu z urazami kości należy:
1. zabezpieczyć miejsce wypadku
2. zadbać o własne bezpieczeństwo
3. ocenić rozległość urazu zdjąć ozdoby i poprosić aby poszkodowany przyjął wygodną pozycję i podparł uszkodzoną kończynę zdrową
4. nogi stabilizować w pozycji zastanej przez oblożenie ich przedmiotami i wypelnienie przestrzeni między podłożem a nogami
5. osłonić opatrunkiem miejsce rany mocując opatrunek do zdrowej skóry; aby odsłonić ranę należy rozciąć odzież nożyczkami; nie wolno jej zdejmować
6. stabilizować kończyny w pozycji przyjętej przez poszkodowanego
7. na okolicę urazu położyć zimny kompres
8. okryć poszkodowanego kocem termicznym
9. kontrolować czynności życiowe
10. wspierać psychicznie
11. reagować na zmiany.