Znaczenie poszczególnych makro i mikroelementów dla człowieka
wiktoriasanual
Makroelementy są potrzebne w większych ilościach i są ważne dla funkcjonowania organizmu, takie jak utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, zdrowe kości i mięśnie oraz równowagę elektrolitową. Mikroelementy są potrzebne w mniejszych ilościach, ale są równie ważne dla zdrowia i funkcjonowania organizmu, takie jak produkcja hormonów i enzymów, utrzymanie zdrowych kości i skóry oraz wspieranie układu odpornościowego.