Zaznacz 3 prawidłowe informacje na temat błonnika wspomaga odchudzanie, bo zmniejsza wchłanianie tłuszczów O jest cukrem złożonym i doskonałym źródłem energii spowalnia przechodzenie pokarmu przez jelita, dzięki czemu zostaje on dokładnie strawiony I jest cukrem złożonym, którego nie trawimy, więc nie daje nam energii przyspiesza przechodzenie treści pokarmowej przez jelita zapobiega powstawaniu nowotworu jelit, bo zapobiega zaleganiu i gniciu w nich pokarmu Daje naj potrzebuje na szybko
wspomaga odchudzanie, bo zmniejsza wchłanianie tłuszczów
jest cukrem złożonym, którego nie trawimy, więc nie daje nam energii
przyspiesza przechodzenie treści pokarmowej przez jelita