Owieczka002
1. Miejsce pracy należy utrzymywać w czystości 2. Należy zachowywać prawidłową postawę (kręgosłup wyprostowany) 3. Trzeba postarać się aby nie siedzieć przed komputerem dłużej niż 45 min. Po tym czasie należy zrobić sobie 15 min przerwe w czasie której mozna zrobić kilka skłonów i przysiadów oraz przewietrzyć pokój. Jeżeli czuje się mdłości lub czujesz ze szczypia cie oczy powinienes przerwac prace z komputerem. 4. Należy pamiętać żeby nie spędzać calego wolnego czasu przed komputerem. 5. Trzeba uważać z kim rozmawia się prze internet. Myślę, że pomogła ;D
2. Należy zachowywać prawidłową postawę (kręgosłup wyprostowany)
3. Trzeba postarać się aby nie siedzieć przed komputerem dłużej niż 45 min. Po tym czasie należy zrobić sobie 15 min przerwe w czasie której mozna zrobić kilka skłonów i przysiadów oraz przewietrzyć pokój. Jeżeli czuje się mdłości lub czujesz ze szczypia cie oczy powinienes przerwac prace z komputerem.
4. Należy pamiętać żeby nie spędzać calego wolnego czasu przed komputerem.
5. Trzeba uważać z kim rozmawia się prze internet.
Myślę, że pomogła ;D