Zasady zdrowego odżywiania się człowieka Pomóżcie :)
Jedzenie świerzych warzyw i owoców,picie przynajmniej 1,5 l. wody dziennie.
Nie jedzenie tuczących potraw, tłustych i ciężko strawnych. Słodycze w małych ilościach,najlepiej wcale.
Główne zasady : Jedz pokarmy o wysokiej jakości i odpowiedniej ilości
Zgodnie z tymi zasadami
Nie przejadaj się!
Jedz surówki!
Jedz 4-5 razy dziennie!
Jedz powoli!
Dobieraj właściwe pokarmy!
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jedzenie świerzych warzyw i owoców,picie przynajmniej 1,5 l. wody dziennie.
Nie jedzenie tuczących potraw, tłustych i ciężko strawnych. Słodycze w małych ilościach,najlepiej wcale.
Główne zasady : Jedz pokarmy o wysokiej jakości i odpowiedniej ilości
Zgodnie z tymi zasadami
Nie przejadaj się!
Jedz surówki!
Jedz 4-5 razy dziennie!
Jedz powoli!
Dobieraj właściwe pokarmy!