Question

Zasady Higeny i emisji głosu !

pliss Szybciutkooo bo to na 6 ; **

Answer 1

O głos należy dbać zawsze, jednak okres zimowy jest czasem kiedy wymaga on dużo więcej troski z naszej strony, bowiem zima niesie ze sobą wiele niekorzystnych dla głosu czynników. Powietrze w naszych domach staje się bardzo suche a my i nasz głos narażeni jesteśmy na działanie mrozu i duże wahania temperatury. Powinniśmy zatem pamiętać o właściwym nawilżeniu powietrza w pomieszczeniach w których przebywamy. Można zainwestować w elektroniczny nawilżacz powietrza lub zakupić ceramiczny, który zakładamy na kaloryfer. Możemy też kłaść na kaloryferze mokry recznik. Również częste podlewanie kwiatów doniczkowych korzystnie wpłynie na poziom nawilżenia. Poza tym pamiętajmy aby często pić wodę, lub inne napoje, byle nie były za zimne lub zbyt goracę. Aby zminimalizować wahania temperatury, wietrząc pomieszczenie w którym przebywamy, na czas wietrzenia przejdzmy do innego. Natomiast jeśli wychodzimy z domu, to szalik i czapkę traktujmy jako obowiązkowe części naszej garderoby. Oprócz tego, że będzie nam cieplej, to pomoże nam to się ustrzec przed przeziębieniem, które zawsze niekorzystnie odbija się na jakości naszego głosu. Przebywając na mrozie starajmy się jak najmniej używac głosu, aby zimne powietrze nie podrażniało gardła. I oby do wiosny!