Zaproponuj jadłospis dla swojej grupy wiekowej na jeden tydzień (4 posiłki) na sezon jesienny. potrzebne na dziś. proszę . daje naj.;)
Zaproponuj jadłospis dla swojej grupy wiekowej na jeden tydzień (4 posiłki) na sezon jesienny. potrzebne na dziś. proszę . daje naj.;)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Pon.
Śniadanie:tosty,sok pomarańczowy
Obiad:zupa pomidorowa, zapiekanka warzywna
Podwieczorek:sałatka owocowa
Kolacja:kanapki z serem,wędliną i pomidorem, herbata
Wt.
Śniadanie:płatki śniadaniowe na mleku
Obiad:zupa kalafiorowa,potrawka z kurczaka,surówka,ziemniaki
Podwieczorek: ciastka korzenne,sok jabłkowy
Kolacja: kiełbasa biała gotowana, herbata
Śr.
Śniadanie:omlet z serem i szynką, sok jabłkowy
Obiad: zupa szczawiowa, pulpety,ziemniaki,sałatka
Podwieczorek: kisiel malinowy ze świeżymi malinami
Kolacja: kanapki z jajkiem na twardo,majonezem i szczypiorem, herbata z cytryną
Czw.
Śniadanie: kanapki z wędliną,rzodkiewką,serkiem topionym, sok
Obiad: zupa pieczarkowa, kotlety mielone,dziki ryż, ogórki konserwowe
Podwieczorek:jabłko
Kolacja: płatki kukurydziane z mlekiem
Pt.
Śniadanie: jajecznica ze szczypiorkiem,herbata
Obiad:zupa warzywna, ryba smażona,ziemniaki,surówka z czerownej kapusty
Podwieczorek: ciasto drożdżowe
Kolacja:parówki, kanapki z serem
Sob.
Śniadanie: jajka na miękko, sok
Obiad: barszcz biały, kotlety schabowe,ziemniaki, grzyby marynowane
Podwieczorek:jabłko pieczone
Kolacja: mussli z owocami i bakaliami z jogurtem
Ndz.
Śniadanie:jogurt z płatkami kukurydzianymi
Obiad: rosół z makaronem, gulasz wieprzowy,kasza gryczana, ogórki
Podwieczorek:ciasto czekoladowe,sok
Kolacja: kanapki z pomidorem,ogórkiem,i szynką, herbata