zaplanuj idealne i zdrowe I i II śniadanie. co powinno być na takie śniadania aby było zdrowe i odzywcze
I śniadanie: owsianka na mleku z owocami, kawa zbożowa
II śniadanie: kanapka z ciemnego pieczywa z sałatą,szynką i pomidorem, banan, jogurt, sok pomarańczowy
1 Śniadanie - Jajka, pełno ziarnisty chleb , jakiś owoc i zieloną herbatę
2 Śniadanie - CHleb pełnoziarnisty , orzechy , Owoce , ryba i niesłodzone soki owocowe
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
I śniadanie: owsianka na mleku z owocami, kawa zbożowa
II śniadanie: kanapka z ciemnego pieczywa z sałatą,szynką i pomidorem, banan, jogurt, sok pomarańczowy
1 Śniadanie - Jajka, pełno ziarnisty chleb , jakiś owoc i zieloną herbatę
2 Śniadanie - CHleb pełnoziarnisty , orzechy , Owoce , ryba i niesłodzone soki owocowe