" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
1. zmierzyć szybkość oddechu przed wysiłkiem fizycznym
2. wykonać 20 przysiadów (bądź więcej)
3. zmierzyć częstotliwość oddechu po wykonaniu ćwiczenia
wniosek: oddech po wysiłku fizycznym przyspieszy gdyż nasz organizm potrzebuje więcej tlenu