ZAGADNIENIE: Człowiek w ciągu doby zużywa od 8 do 14 tysięcy litrów
powietrza. Jego układ oddechowy musi być zatem zbudowany w wyjątkowy
sposób, aby sprostać przepływowi takiej ilości powietrza. Opisz budowę układu
oddechowego i wyjaśnij jego rolę w funkcjonowaniu organizmu. Co mogłoby
zaburzyć jego pracę?
1. Jak nazywają się kolejne odcinki dróg oddechowych? Jakie pełnią funkcje?
2. Jakie znasz różnice między mechanizmem wdechu i wydechu?
3. Wymień czynniki, które wpływają na częstość oddechów.
4. Na czym polega zależność między występowaniem chorób układu
oddechowego a jakością wdychanego powietrza?
5. Jak Ty możesz dbać o swój układ oddechowy?
powietrza. Jego układ oddechowy musi być zatem zbudowany w wyjątkowy
sposób, aby sprostać przepływowi takiej ilości powietrza. Opisz budowę układu
oddechowego i wyjaśnij jego rolę w funkcjonowaniu organizmu. Co mogłoby
zaburzyć jego pracę?
1. Jak nazywają się kolejne odcinki dróg oddechowych? Jakie pełnią funkcje?
2. Jakie znasz różnice między mechanizmem wdechu i wydechu?
3. Wymień czynniki, które wpływają na częstość oddechów.
4. Na czym polega zależność między występowaniem chorób układu
oddechowego a jakością wdychanego powietrza?
5. Jak Ty możesz dbać o swój układ oddechowy?
1. Kolejne odcinki dróg oddechowych- nos, gardło, krtań, tchawica, oskrzela i płuca. Przewodzą powietrze do płuc i umożliwiają wymianę gazową.
2. Mechanizm wdechu- rozszerza klatkę piersiowa i zasysa powietrze do płuc, a mechanizm wydechu polega na skurczu mięśni oddechowych i wypychaniu powietrza z płuc.
3. Czynniki wpływające na częstość oddechów- aktywność fizyczna, płeć, stan emocjonalny, wiek, temperatura otoczenia, poziom dwutlenku węgla we krwi i poziom tlenu, choroby.
4. Oddychanie zanieczyszczeniami i pyłami zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu oddechowego np. astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) oraz nieżyt górnych i dolnych dróg oddechowych.
5. Aby dbać o układ oddechowy należy- uprawiać aktywność fizyczną, unikać tytoniu, zanieczyszczonych miejsc, utrzymywać dobrą higienę, mycie rąk, oraz utrzymywać zdrowy styl życia przez zdrową dietę, odpowiednie nawodnienie organizmu i odpowiednią ilość snu.