Zadanie 4
Co powinniśmy robić, aby w przyszłości uniknąć chorób serca ?
Co powinniśmy robić, aby w przyszłości uniknąć chorób serca ?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Odpowiedź:
Profilaktyczne badania
zdrowy tryb życia,
odpowiednia dieta -ograniczona ilość tłuszczów(tłuszcze mogą doprowadzić do odkładania się w naczyniach krwionośnych przez co krwi będzie trudno przepływać ,może to doprowadzić do miażdżycy i zawału serca)
unikać spożywania alkoholu i palenia papierosów-używki te powodują wzrost ciśnienia krwi i zaburzenia rytmu serca.
umiarkowana wysiłek fizyczny-zwiększa siłę skurczów(pozytywnie),dotlenia organizm