Zad.1 Wymień po 6 produktów: a) bogatych w białko b) zawierających dużo węglowodanów c) bogatych w tłuszcze d) o dużej zawartosci błonnika ,soli mineralnych i witamin
Zad.2 Narysowac wykres słupkowy składu chemicznego ciała człowieka: 20% -białko 10% tłuszcze 1% węglowodany 4% skład. min. 65% woda
jajka
fasola
orzechy włoskie
sery
mięso
mąka pszenna
węglowodany:
cukier
czekolada
owoce
gazowane napoje
makaron
pieczywo
bogatych w tłuszcze:
masło
oliwa z oliwek
margaryna
o dużej zawartosci błonnika ,soli mineralnych i witamin
jabłka
cytryny
kukurydza
b)chipsy,cola,batoniki,czekolady,gazowane napoje,cukierki
c)margaryna,masło,serki,smalec,słonina,mleko,
d)warzywa,owoce,woda mineralna,kakao,płatki zbożowe i musli,miód
b)ziemniaki, chleb razowy , makaron i, kasze pełnoziarniste, mąka ziemniaczana ,mąka ziemniaczana
c)oleje, masło, wędliny, tłuste sery ,
d) owoce , warzywa , daktyle , wody mineralna ,
2 zad w załazczniku ;)