Question

zad 1 wymień komendy i opisz zajmowane pozycje ciała w starcie niskim w jakich dystansach stosujemy start niski zad 2 podaj komendy i opisz zajmowane pozycje ciała w starcie wysokim w jakich dystansach stosujemy start wysoki wf ​

Answer 1

Odpowiedź

Na miejsca, gotów, start!: komendy

wykonujemy z wybiegu na wprost, następnie obracamy się placami do linii startu i na komende: start! obracamy się i biegniemy, następnie kładziemy się na brzuchu na wprost do linii mety i na komende biegniemy, ostatecznie robimy podpor przodem do linii startu i biegniemy na komende

STARTY NISKIE OBOWIĄZUJĄ Z DYSTANSÓW: 100M,200M,400M

STARTU WYSOKIEGO NIESTETY NIE ZNAM

Wyjaśnienie: Mam nadzieję że o to chodziło