Question

Z czego i pod wpływem czego i po co skóra produkuje witaminę D

Answer 1

Witamina D jest tworzona w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Prowitaminę D, z której jest tworzona witamina D jest spożywana wraz z pokarmem

Answer 2

Witamina D jest produkowana w skórze ( a własciwie w naskórku) pod wpływem promieni słonecznych. Na początku przez działanie promieni na naskórek powstaje 7-dehydrocholesterol w wyniku fotochemicznego przekształcenia postaje prowitamina, a dopiero później po działaniu energii cieplnej ciała powstaje wynik końcowy czyli cholekalcyferol. Witaminę D można też pobierać wraz z niektórymi produktami spozywczymi, ale słońce dostarcza prawie całą wartość witaminy D, która jest potrzebna organizmowi . Ta witamina odgrywa ważną rolę w zyciu człowieka otóż pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, ma też wpływ na kształtowanie się kości,zębów, a nawet na układ nerwowy i serce.