yo hago ejercicio y tengo solo dos abdominales planos arriba y abajo no se me notan creen que es normal
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Mk tal vez estas haciendo mal los ejercicios :v
Explicación:
No c
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Hola, puede se por motivos genéticos, poco consumo de carbohidratos, edad o por falta de masa corporal. Sin embargo, debes de entrenar todos lo músculos y consultar con tu entrenador o nutricionista.