Question

Zrób reklame. Ja chcę abyście mi napilali/ły to co mam przeczytać jak pani będzie sprawdzać. Zareklamójcie byle co. Proszę o pomoc. ;]

Answer 1

Nie chcesz ciężko chorować i długo leżeć  w łóżku?

Czy chciałbyś żyć dłużej i dużo łatwiej?

To proste! Wystarczy przejść tylko na zdrowy tryb życia! Oto nasza recepta:

 *jeść regularnie

* jeść 5 posiłków dziennie (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację)

* jadać w odpowiednich ilościach i produkty wartościowe w składniki odżywcze

(czyli np. musli, chleb ciemny itd. )

* ćwiczyć, (aktywność fizyczna)

*myć ręcę przed każdym posiłkiem

* oraz jak najwięcej wolnego czasu spędzać na świeżym powietrzu

 

To nic nie kosztuje, a jednak tak wiele możemy zyskać.