Bueno para aliviarlos hay que saber que sucede, estos cólicos suceden cuando las hormonas (femeninas) están descompensadas, para poder hacer más llevadera esta etapa se debe tener una buena alimentación evitando alimentos con grasas saturadas y alimentos que inflamen el estómago, exceso de carne roja por ejemplo.
A todo esto procurar hacer ejercicio para mantenerse saludable y procurar descansar bien.
lisbeth171
Si haces ejercicio aunque sea incomodo, eso evita los colicos. Ahora si no quieres o no puedes hacer ejercicio puedes tomarte una "femen" ir aun ginecologo (si ya son demasiado fuertes) o ponerte algo caliente sobre el vientre :)
Bueno para aliviarlos hay que saber que sucede, estos cólicos suceden cuando las hormonas (femeninas) están descompensadas, para poder hacer más llevadera esta etapa se debe tener una buena alimentación evitando alimentos con grasas saturadas y alimentos que inflamen el estómago, exceso de carne roja por ejemplo.
A todo esto procurar hacer ejercicio para mantenerse saludable y procurar descansar bien.
Espero te haya sido de utilidad
Ahora si no quieres o no puedes hacer ejercicio puedes tomarte una "femen" ir aun ginecologo (si ya son demasiado fuertes) o ponerte algo caliente sobre el vientre :)