Wypoczynek czynny i bierny znaczenie wisiłku fizycznego w okreskie dojrzewania
More Questions From This User See All
Wypoczynek czynny i bierny znaczenie wisiłku fizycznego w okreskie dojrzewania
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
1. Wypoczynek czynny, inaczej aktywny, zalecany jest osobom, które pracują w zamkniętych pomieszczeniach przy biurku, a ich praca określana jest umysłowo. jest to uprawianie sportu, praca w ogrodzie, długie spacery z psem, odpoczynek w przyrodzie.
2. Odpoczynek bierny zalecany jest osobom ciężko pracującym fizycznie. Jest to oglądanie telewizji, czytanie książek, pielęgnacja kwiatów.